12 abril, 2021

Los niños y la alfabetización emocional

Nadie nos enseñó qué son las emociones, qué funciones tienen o cómo podemos identificarlas. Ninguna asignatura se preocupó de ello en el colegio y ni siquiera era considerado como algo importante para nuestra educación: una batalla fascinante en la que se entendía que otros poco podían decir por vos. Las …

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Cómo tratar la rivalidad entre hermanos

La rivalidad y competencia fraterna es uno de los temas más analizados en los sistemas familiares, además de la pareja y la familia en general. Si bien es un tema observado y desarrollado en psicoterapia, y muy hablado por las personas, en general poco se ha escrito al respecto y …

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Consejos para promover una infancia relajada

El estrés no entiende de edades. Por eso, nuestros hijos también pueden estar estresados desde incluso, antes de nacer. Durante la infancia, los factores desencadenantes suelen ser circunstancias que, aunque a los adultos nos puedan parecer intrascendentes, para ellos son un auténtico reto. De ahí la importancia de promover una …

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¿Por qué es importante el colecho?

El colecho es una práctica que consiste en dormir con tu bebé en la misma cama. Con ciertas precauciones, el colecho se puede realizar en la cama de los padres. Otras opciones son hacerse con una cuna especial de colecho (son cunas que se acoplan al borde de la cama …

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El temor a ser madre

Los tiempos han cambiado tanto que han transformado incluso la concepción de la maternidad, dando paso a una buena cantidad de mitos y convirtiendo la gesta en un proceso intimidante para algunas mujeres. Incluso queriendo tener un hijo, se abstienen de ello porque lo complicado del reto les abruma. Lo …

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La técnica Koeppen para que los niños se relajen

La relajación es un método al alcance de todos. Los ejercicios realizados durante las sesiones de relajación a menudo se toman prestados de la meditación o el yoga. Los niños muchas veces necesitan calmarse, pero no siempre tienen éxito las técnicas que les ofrecemos. Sin embargo, la técnica Koeppen para …

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Ser madre soltera, un nuevo concepto de familia

El concepto de familia se está diversificando. Aun así, los nuevos tipos de núcleos familiares aún enfrentan el estigma y el juicio público en muchas ocasiones. Uno de estos nuevos modelos lo constituye la madre soltera por elección. Mujeres valientes y emocionalmente maduras que decidieron no renunciar a su sueño …

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Educar para que nuestros hijos sean emocionalmente estables

Educar es transmitir, encaminar, mostrar y enseñar a nuestros hijos lo que consideramos importante para la vida. En esta educación se encuentran nuestros valores, nuestras ideas y expectativas de la vida, nuestros hábitos y formas de vivir y ver la vida. Los padres siempre tienen la intención de dar lo …

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¿Tener hijos o no tenerlos?

Hasta hace solo un tiempo se daba por sentado que todo el mundo quería formar una pareja y tener hijos. Esto ha ido cambiando de manera radical. En Occidente la decisión de no tener descendencia se ha convertido en una tendencia en auge. Son muchos los hombres y mujeres que …

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Sobrellevar la etapa del puerperio

Luego del nacimiento del bebé y con la llegada a casa después del sanatorio, nos encontramos frente a un sinfín de miedos, incertidumbres y el cansancio de los días. Entre pañales, la hora de la de teta o mamadera, el no dormir de corrido, reflujo y demás…ahí estamos. Luego del …

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¿Cuándo es aconsejable un lavado nasal en los niños?

Si nos basamos en la premisa de que los niños pequeños no saben sonarse la nariz, es normal que cuando tienen la nariz llena de mucosidad, respiren con dificultad. Además, como no saben respirar por la boca, la mucosidad nasal es especialmente molesta y les puede dificultar el sueño y …

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Ver la maternidad desde otra perspectiva

Luego del parto, ya sea vía vaginal o cesárea, comienza ese período del puerperio del que seguramente durante nuestro embarazo, hemos leído y recorrido un mar de incesantes teorías pero una vez que llegamos a este momento…no a todas nos pasa lo mismo y a veces lo que hemos leído …

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