22 enero, 2021

Como cuidar los dientes en el embarazo

Es necesario en esta etapa del embarazo extremar los cuidados de la higiene dental. Las alteraciones bucales propias del embarazo, aunque frecuentes, no son inevitables y pueden prevenirse realizando una adecuada higiene bucal con un cepillado después de las comidas y usando la seda dental. La aparición de caries y …

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Los 10 malestares más comunes en el embarazo

El embarazo produce grandes cambios en el cuerpo de una mujer. Muchos de ellos pueden transformarse en molestias. ¿Cuáles son las molestias más frecuentes durante el embarazo?; ¿Cómo podemos sobrellevarlas? Náuseas y vómitos Los cambios hormonales, el aumento de la sensibilidad del sentido del olfato y el exceso de ácidos …

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Alteraciones del cordón umbilical

El cordón es un tubo estrecho que conecta al bebé con la placenta. Su función es transportar la sangre y proporcionar el oxígeno y los nutrientes necesarios para que el pequeño pueda crecer y desarrollarse. La formación del cordón es un proceso que se inicia en la tercera semana de …

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Los padres no deben discutir frente a sus hijos

«El objeto de toda discusión no debe ser el triunfo, sino el progreso» —Joseph Antoine René Joubert— Ver a los adultos que más aman discutir es algo por lo que, lamentablemente, muchos niños/as han debido pasar. Es normal que los padres estén en desacuerdo y discutan de vez en cuando. …

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Dificultades de apego en los niños

Al hablar de dificultades de apego, solemos hacer referencia a problemas en el establecimiento del lazo emocional entre un niño y sus progenitores o cuidadores principales. Con estas personas, el niño debe sentir seguridad, afecto y cierto miedo a la separación. Las dificultades de apego se gestan en la infancia, …

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Ver la maternidad desde otra perspectiva

Luego del parto, ya sea vía vaginal o cesárea, comienza ese período del puerperio del que seguramente durante nuestro embarazo, hemos leído y recorrido un mar de incesantes teorías pero una vez que llegamos a este momento…no a todas nos pasa lo mismo y a veces lo que hemos leído …

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Los derechos de las mujeres durante el embarazo y la maternidad

La mujer y el hombre tienen derechos que deben ser reconocidos y respetados por ambos. Entre ellos, figuran los derechos a expresarse, al descanso, a tener diferencias de opinión, a vivir sin miedo, a no ser maltratado/a, a decidir sobre su tiempo libre, a trabajar, a usar la ropa que …

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Cantidad de calcio que debe consumir diariamente la embarazada

Durante el embarazo y la lactancia, el requerimiento de calcio aumenta porque ahora nuestro cuerpo debe abastecer a una nueva personita que se está formando. ¿Cuánto calcio necesitamos por día en estas etapas? ¿Cómo cumplir con este requerimiento a través de nuestra dieta? El calcio es un mineral ampliamente distribuido …

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5 Actitudes positivas que surjen en los niños durante la cuarentena

Durante estos tiempos de encierro y confinamiento, muchos han sido los papás y mamás que han sido gratamente sorprendidos por la actitud de sus hijos/as. A pesar de lo difícil que es la situación que estamos atravesando, los más pequeños de los hogares están adquiriendo unos determinados valores y recuperando …

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Hay que estar atentos a la alimentación de los adolescentes

La adolescencia es una etapa muy difícil, por ello los padres deben estar atentos cuando sus hijos comienzan a obsesionarse con su físico, a comer menos, purgarse o hacer ejercicio en exceso. Deben estar atentos con su alimentación. Las dietas extremas y la preocupación excesiva por el físico puede llegar …

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