¿Cuántas horas tienen que dormir los niños?
Durante el sueño ocurren una serie de cambios en numerosas funciones hormonales, metabólicas y bioquímicas imprescindibles para un buen equilibrio físico y psíquico durante el día. El sueño es clave en el crecimiento y desarrollo de los niños/as. El sueño tiene 2 fases muy claras: El Sueño REM (rapid eyes …