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¿Se puede tomar café en el embarazo?

El café es una de las bebidas calientes que más adeptos tiene a nivel mundial. Sin embargo, en las embarazadas, ingerir grandes cantidades de cafeína...

Consejos para armar una vianda escolar

Cuando los chicos no almuerzan en casa, es de suma importancia prepararles una vianda que sea saludable, nutritiva, atractiva y rica. Muchas veces, resulta complicado...